Iran på cykel — gæstfrihed, ørken og en cykeloplevelse uden fortilfælde
Iran er det land som rejsecyklister taler om i månedsvis bagefter. Det er det land hvor du sjældent slår dit telt op før klokken otte uden at en bilist har stoppet op for at give dig vand, frugt eller en invitation hjem til middag. Det er det land hvor du kan cykle 80 km uden at se en butik, og 5 km uden at en familie har bedt dig om et selfie. For os var Iran den største menneskelige oplevelse på hele turen mod Kathmandu — og samtidig det land der kræver mest forberedelse.
Praktisk om at cykle i Iran
Terræn og rute
Iran er fire klimazoner i samme land. Nordvest (Tabriz, Zanjan) er bjergrigt og køligt. Centralplateauet (Tehran, Kashan, Isfahan, Yazd) ligger i 1000-1500 m. Det Kaspiske bælte i nord er fugtigt og subtropisk. Syd (Shiraz, Bandar Abbas) er semiarid og hed.
Den klassiske rejsecykel-rute følger den centrale akse: Tabriz → Tehran → Kashan → Isfahan → Yazd → Shiraz, og videre mod Pakistan via Kerman og Bam.
Klima og bedste rejsetid
Det bedste vindue er marts-maj og september-november for den centrale rute. Sommeren er brutal — Yazd, Kashan og Isfahan rammer 40 grader.
Vinter er ideelt for syd- og ørkenstrækninger (november-februar), men nordvest og centralplateauet kan være kolde med sne på passene.
Trafik og sikkerhed
Iransk bytrafik er kaotisk. Sikkerhedssituationen er kompleks og under hastig forandring. UM frarådes rejser i grænseområder mod Irak, Afghanistan og Pakistan, samt visse provinser. Tjek altid UM’s aktuelle rejsevejledning umiddelbart før afgang.
Mad, vand og overnatning
Mad er let — kebab, ris, nan-brød, te. Et måltid på en lokal restaurant koster få danske kroner.
Postevand er teknisk drikbart, men cyklister rapporterer hyppige mavetilfælde — vi rensede alt drikkevand. Stor vandkapacitet er ikke valgfrit.
Overnatning: Vildtelt er let og sikkert. Lokale inviterer dig hjem så ofte at du kan rejse ugevis uden at telte.
Vores vigtigste råd: Tag kontanter med — alle. Iran er afskåret fra det internationale banksystem på grund af sanktioner, og ingen udenlandske kort virker. Du skal medbringe hele dit Iran-budget i euro eller US-dollar (helst friske, ikke-foldede sedler) og veksle på pålidelige bazaar-vekslere. Regn med minimum 25-40 EUR per dag.
Forberedelser
Visa og grænseovergange
Iran kræver visum for danske statsborgere — to-trins-proces. Først søges en visa grant notice via en agent (3-10 hverdage), derefter selve visummet ved et iransk konsulat eller ved indrejse. Visa kan typisk udstedes til 30 dage og forlænges i Iran.
Grænseovergange:
- Til Tyrkiet: Bazargan/Gürbulak (24/7) er hovedovergangen.
- Til Armenien: Nordooz/Norduz-Meghri (24/7).
- Til Turkmenistan: Sarakhs, Bajgiran, Lotfabad, Incheboron.
- Til Pakistan: Mirjaveh-Taftan og Rimdan. Kræver eskorte.
- Til Aserbajdsjan: Astara er hovedovergangen.
Cykel og udstyr
- Solid turcykel med plads til 35-50 mm dæk
- Stor vandkapacitet (6 liter)
- Vandfilter — ikke valgfrit
- Lave gear til Alborz og Zagros
- Cykelreservedele med fra Tehran
- Gode briller og solskærm
Læs vores grundige gennemgang i den bedste turcykel.
Sprog og kommunikation
Farsi (persisk) er hovedsproget, og engelsk findes næsten kun blandt yngre i storbyer. Lær 30 ord farsi inden afgang.
SIM-kort: MCI (Hamrah-e Aval) har den bedste landsdækkende dækning. Installer en VPN inden du rejser ind i landet — VPN-apps kan ikke downloades fra Iran.
Vi har cyklet i Iran
Vores rute
Iran var et af de mest mindeværdige lande på vores Rotterdam-Kathmandu-tur. Vi kom ind fra Tyrkiet via Bazargan-grænsen, cyklede gennem den nordvestlige hede mod Tehran, ned over centralplateauet til Kashan, Isfahan og Yazd, og videre nordøst gennem Mashhad mod Turkmenistan-grænsen.
Læs vores beretninger fra Iran på twistingspokes.com:
- TwistingSpokes in Iran — overblik
- Welcoming Iran an understatement
- Cycling to Tehran in a hot air oven
- Shiraz, Yazd og Isfahan — a journey south
- North-east Iran — a jungle and desert route
Højdepunkter
Den irans gæstfrihed der starter ved grænsen og aldrig stopper, hede-cyklingen mod Tehran, Imam-pladsen i Isfahan, ørkenen mellem Yazd og Mashhad, og kontrasten mellem den centralpersiske kulturkultur og det nordøstlige jungle-ørken-landskab.
Mere fra turen
Læs hele Rotterdam-Kathmandu-fortællingen på twistingspokes.com — eller skriv i Facebook-gruppen hvis du selv har cyklet Iran og vil dele rute eller tips.
Relaterede rejseberetninger
Tag turen — eller spørg dem der har taget den
Slå dig sammen med over 1000 andre danske rejsecyklister i vores Facebook-gruppe.
Eksterne ressourcer der er værd at læse:
- katjaogmartin.dk — Katja og Martins egne rejseberetninger
- twistingspokes.com — Martins og Susannes engelsk-skrevne dagbog fra Rotterdam-Kathmandu
- bikepackers.dk — Kenneth og Maries dansk-skrevne bikepacking-blog
- caravanistan.com — opdaterede grænse- og visa-rapporter
- UM’s rejsevejledning for Iran
Husk pumpen 🙂
RejseCyklisten.dk Rejsecyklisten, her kan du blive inspireret til din næste cykel rejse!





